健診結果を受けて看護師さんと面談。
面談前に
血圧測ってくださいね~
と言われたのでセルフで測定。
血圧はいつも正常値なので安心して測定…
上が147…
たぶん壊れてる。
そんなはずがあるわけない。
で、面談スタート。
すかさず、血圧高いですね。後でもう一度測りましょう。と言われました。
2回目の測定。
上134。
いつもよりまだ高い。
なんか気になる。塩分控えるかな。
今まで思ったことないのに。
休肝日も作るように。二日連続で取るのが望ましいみたい。
適度の運動も必要。
身体に気を使うお歳頃。
看護師さん
最後に気になることありますか?
血圧が…
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